Una receta especial para una dieta saludable, fácil y rica. Sobretodo si se trata de ahorrar tiempo, es muy práctico cocinar en microondas, y de sabor muy bueno.
POLLO
A LA PIÑA
(5 Personas)
INGREDIENTES
1 Kgr. de pechugas de pollo
1 Lata de piña al jugo
Aceite de oliva, sal,
pimienta, orégano y tomillo
PREPARACION
Cortar la pechuga en filetes
fino, salpimentar y dorar en la sartén con poco de aceite caliente,
colocarlos en una bandeja para microondas, colocando encima trozos
de piña y rociar con el jugo, espolvorear con orégano y tomillo,
cocinar durante 10 minutos, servir caliente.
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